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24 sept. - Rencards nomades : Atelier “automassage”

Rencards nomades : Atelier “automassage”

Votre réseau de lecture publique vous donne rendez-vous tout au long de l’année dans le cadre des Rencards nomades. Des animations, ateliers, expositions et spectacles vous attendent, pour tous les âges et gratuitement.

À propos de l’atelier

Marre du stress et besoin d’un moment de bien être dans votre quotidien ? Caroline Dias (Rainbows and Roses) vous invite à découvrir deux outils pour prendre soin de vous :

  • l’aromatologie : méditation / relaxation avec une huile essentielle en olfaction.
  • la réflexologie : automassage de zones réflexes du pied pour un effet anti-stress au quotidien.

Infos pratiques

  • Samedi 24 septembre, à 10h
  • Médiathèque de Chanonat
  • Genre : Atelier découverte
  • Public : Adulte
  • Durée : 1h
  • Réservation obligatoire

Je réserve sur le site du réseau de lecture publique